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经期喝红茶会流血多吗,喝茶会导致血量增多

人生如茶 问茶 2021-10-06 22:29:14
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不少女性都知道经期不可以喝红茶,因为可能会加重痛经,造成体内铁元素流失,不利于给身体补血,甚至导致患上缺铁性贫血。那么,除此之外,女性经期喝红茶会流血多吗?

喝茶会导致血量增多

建议女性经期不要喝茶,包括红茶,因为饮茶会影响月经紊乱,导致月经失调,也有可能导致月经量增加,使出血量增大,这是因为茶叶中含有较多的咖啡碱成分,其会刺激神经和心血管,从而导致经期延长和流血变多。

经期女性尤其不宜喝浓茶,因为浓茶中的咖啡碱含量更高,对神经和心血管的刺激性更大,会有更大的可能性引起痛经、经期延长或出血过多的情况。另外,女性经期大量喝红茶也容易引起贫血。

喝茶导致贫血的原因

缺铁性贫血主要与铁摄入不足或丢失过多有关,女性经期过度喝茶会引起贫血,这是因为血液中红细胞的主要成分是血红蛋白,而铁元素是合成血红蛋白的主要原料之一,如果饮茶过多,茶叶中的鞣酸会与食物中铁元素结合,会严重影响人体对铁元素的吸收。

当人体内贮备的铁元素缺乏时,血红蛋白的合成也就缺乏原料,产量自然会越来越少,女性慢慢就会出现缺铁性贫血。所以,经期喝红茶不仅仅是会流血多,还会有一些其它危害,出于健康方面的考虑,经期女性建议不要喝茶。

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