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枸杞茶的功效和作用

admin 茶的功效 2021-04-20 18:06:21
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    枸杞是我国医药宝库中药、食同源的传统名贵中药材。枸杞的性味甘平,主要归肝、肾、肺经。其甘补平和,质润多液,入肾可益精充髓助阳;走肝能补血明目;归肺以润肺止咳,增强人体的免疫力。枸杞也被称为枸杞子,是可食用的,甜味的红色浆果,在中国非常流行,已经使用了数百年。这种植物由喜马拉雅山脉的中国人,蒙古人和藏人种植,并被用作天然草药。现在它们在日本,越南,泰国,西藏,印度,英国和美国等许多国家种植。枸杞茶的功效非常强大。
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    <img src="https://www.tealog.cn/zb_users/upload/2020/05/202005111589159744772079.jpg" style="float: left; width: 350px; height: 265px;" title="枸杞茶有什么功效" alt="枸杞茶有什么功效" width="350" vspace="0" height="265" border="0"/>
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    枸杞茶功效一:加强免疫系统
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      枸杞茶是一种很好的免疫助推器,因为它含有果糖,这是很好的糖。白糖对我们不利,但像果糖这样的好糖有助于我们的免疫系统的功能,并因此保持我们的身体强壮和健康,并抵御疾病。在枸杞茶中发现的果糖也能增强我们的能量,并帮助我们提高生产力,并在运动方面表现更好。
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    枸杞茶功效二:可降低患心脏病的风险
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      心脏病的主要原因之一是吸烟,高胆固醇,高血压,血液中高水平的糖和血管炎症。枸杞茶具有降低胆固醇高达70%的能力,还能降低甘油三酯。它可以预防LDL,坏胆固醇,并防止其氧化。喝枸杞茶还可以降低血糖水平,因为它具有抗炎作用,它可以减少炎症。所有这些都显着降低了患心脏病的风险,使枸杞茶成为一种神奇的天然药物。
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    <span style="font-size: 14px;">枸杞茶功效三:可以改善视力</span><br/>
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      在中国,枸杞自古就被用于明目,“要想眼睛亮,常喝枸杞汤”,所以老百姓又把它叫做“明眼草子”。枸杞茶中含有丰富的玉米黄质和叶黄素,实验证明,它们集中在眼睛黄斑部的中央区域,对人的眼睛可以起到保护作用。在人体血液中主要有类胡萝卜素、β-胡萝卜素、番茄红素、叶黄素、α-胡萝卜素、β-隐黄质、玉米黄质等七种。枸杞是一种改善视觉的自然方式。由于这个原因,它们也是现代视力医学的一部分。根据一些研究,枸杞有可能减少由2型糖尿病引起的视网膜损伤。
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    <img src="https://www.tealog.cn/zb_users/upload/2020/05/202005111589159784821099.jpg" style="float: right; width: 400px; height: 302px;" title="喝枸杞茶有什么作用" alt="喝枸杞茶有什么作用" width="400" vspace="0" height="302" border="0"/>枸杞茶作用一:有助于减肥
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      枸杞茶富含氨基酸,也被称为蛋白质的组成部分,它们在我们的身体中起着重要作用。它们可以帮助减肥过程,保留肌肉,并可以改善运动表现。氨基酸还有助于改善情绪,增加注意力和促进更好的睡眠等一些生理方面。
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    枸杞茶作用二:促进皮肤健康,延缓衰老
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      枸杞茶含有高水平的β-胡萝卜素,对皮肤有很好的益处。β-胡萝卜素可减缓皮肤老化过程,减少紫外线对皮肤的伤害。它还可以降低对太阳的敏感度,这对于皮肤敏感且容易晒伤的人来说是完美的。β-胡萝卜素能够产生自然光泽,让您的肌肤看起来更美丽,更年轻。
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    所以枸杞是好东西,用来制成枸杞茶的功效也很多;历代养生家、医学家都很看重枸杞茶的补养功效。早在《神农本草经》中就指出,久服坚筋骨;《名医别录》谓枸杞擅长“补益精气”;《食疗本草》也记载枸杞“能益人,去虚劳”;现在年轻人叶都纷纷开始养生常喝枸杞养生茶是不错选择。
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