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可以减肥的蜂蜜柠檬茶制作方法

admin 茶的功效 2021-04-20 18:52:14
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plfaRS00.jpg蜂蜜柠檬茶是一种易于制备的饮料茶,可以从蜂蜜中的天然糖中提供适量的卡路里,蜂蜜柠檬茶是由蜂蜜和柠檬冲调而成的茶饮,具有美白养颜、降血脂、清热、解毒、润燥等多种功效。柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分。

可以减肥的蜂蜜柠檬茶:

蜂蜜能清理肠道,每天早上来一杯,非常有利于减肥哦

所需材料:蜂蜜,柠檬,还有干净的空瓶子

空瓶子最好口径和柠檬一样大,比如咖啡的小瓶子

这样腌制时柠檬可以摆放的比较整齐,而且节省蜂蜜哦

柠檬要先在碱水里泡半个小时,去去农药,然后洗干净

蜂蜜柠檬茶制作方法:

1、柠檬用水清洗后,拿盐将表皮仔细地蹭一遍,去除上面的腊,切薄片;

2、取一个杯子,放入两勺蜂蜜,放入柠檬片,倒入一瓶矿泉水,搅拌均匀即可。

 

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